2 כוסות קמח שקדים
1/2 כפית סודה לשתיה
קורט מלח
2 ביצים
1/2 כוס חלב/משקה צמחי
1/4 כוס סירופ מייפל/סילאן/דבש (האחרון רק מעל גיל שנה)*
1/4 כוס שמן צמחי כמו שמן זית
1 כפית תמצית וניל
אפשרי:
1/4 כוס קוקוס טחון (לא קמח)
חופן שוקולד צ'יפס/אוכמניות/פירות יער קפואים
*לגירסה ללא סוכר מוסף (ממליצה לתינוקות): המירו בבננה קטנה או רבע כוס רסק תפוחים ללא תוספת סוכר.
תחליפי ביצה אפשריים: ניתן להמיר את הביצים במתכון זה בחצי כוס של רסק תפוחים ללא תוספת סוכר או בבננה אחת בינונית-גדולה.
מרקם המאפינס רך מאוד ונוח לאחזקה בידיים קטנטנות! התאימו למיומנות האכילה של ילדכם ושימו לב כי נחשפו למרכיבי המתכון בנפרד (שקדים, חלב/סויה וביצים נחשבים לאלרגנים שכיחים).
אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן
5 Responses
מה הכוונה בשמן צמחי?
שלום,
תודה על המתכון!
אם מחליפים את המייפל ברסק תפוחים/בננה, זה מחליף גם את הביצה?
או שכן שמים ביצה ואם רוצים טבעוני אז מחליפים את הביצה ברסק/בננה *בנוסף* למה שכבר שמנו בהמתקה?
תודה!
חן
היי חן, אם את רוצה בעצם תחליף לביצה ולהמתקה טבעית במתכון זה פשוט הייתי ממירה הכל בבננה וחצי או בבנה אחת+1/4 כוס רסק תפוחים.
אפשר להוסיף בננה?לא כתחליף אלא הוספה למתכון?
אפשרי, המרקם ישתנה 🙂