3 בננות בשלות
2 כפות שמן קוקוס
1.5 כוסות חלב/משקה צמחי
1 ביצה גדולה
2 כוסות שיבולת שועל
1 כפית אבקת אפיה
1 כפית קינמון
1 כפית תמצית וניל
1 כוס אוכמניות (לא חובה)
ניתן לקשט עם בננה ואוכמניות גם מעל אך לא חובה.
לא חובה שמן קוקוס, ניתן להחליף בשמן אחר, אני אוהבת את הטעם שזה מוסיף למנה.
יתאים לתינוקות המתנסים באוכל אצבעות (המרקם שיוצא הוא ממש רך). התאימו למיומנות האכילה של ילדכם ושימו ❤️ כי חשפתם תחילה לכל רכיבי המתכון בנפרד.
אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן
4 Responses
היי, במה אפשר להחליף את הביצה בתחליף טבעוני?
היי, 1/2 בננה נוספת או 1/4 כוס רסק תפוחים ללא תוספת סוכר
היי, האם ניתן להקפיא?
כן 🙂