מאפינס טחינה

את מאפינס הטחינה האלה אני מכינה מדי פסח והם הצלחה גדולה. השנה שדרגתי עם ממרח שהופך אותם למרשימים עוד יותר אבל לא תאמינו כמה הם בסיסיים במרכיבים וקלים להכנה. התוצאה- מאפה ביתי, מזין, טעים ממש. במידה ותרצו לשמור על זה קלאסי (ונהדר) קראו את המתכון במלאו ושימו ❤️ להערות.

זמן הכנה: 25 דקות

כמות: 4 יחידות גדולות/6 קטנות

גודל תבנית: מאפינס

מצרכים:

למאפינס:

2 ביצים L

3 כפות טחינה גולמית

1 כפית אבקת אפייה

לשוקולד טחינה:

2/3 כוס טחינה גולמית

3 כפות אבקת קקאו

4-6 כפות סירופ מייפל (תלוי כמה מתוק תרצו את הממרח)

אופן הכנה:

1. מכינים את השוקולד: בקערה מערבבים את כל הרכיבים עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.

2. ‏מכינים את המאפינס: בקערה טורפים ביצים, מוסיפים טחינה, אבקת אפייה ומערבבים.

3. ‏מעבירים לתבנית מאפינס משומנת וממלאים כחצי מתבנית המאפינס. מוסיפים משוקולד הטחינה (ככפית) ומכסים עם עוד קצת מהבלילה של המאפינס. אפשר להוסיף מהשוקולד גם מעל כל מאפינס.

4. ‏אופים 20-25 דקות ב-180 מעלות עד הזהבה והתייצבות.

טיפים ותחליפים:

לגירסה הקלאסית ללא השוקולד: אל תוך בלילת המאפינס מוסיפים 1-2 כפות מייפל/סילאן/דבש (רק מעל גיל שנה). ניסיתי בעבר בלי המתקה בכלל, לצערי המאפה יוצא מריר מדי.

עבור קטנטנים: במידה ולא תרצו להשתמש בהמתקה במתכון הקלאסי ניתן להמיר את הממתיק בבננה קטנה בשלה מאוד ומעוכה.

המאפינס האלה נהדרים תזונתית. במידה ותשתמשו בטחינה מלאה תקבלו מקור עשיר עוד יותר לסידן.

את שאריות הממרח מאחסנים בכלי אטום במקרר עד שבועיים.

ניתן לאחסן את המאפינס עד 3 ימים במקרר או להקפיא.

מרקם המאפינס רך מאוד. התאימו למיומנות האכילה של ילדכם ושימו ❤️ לחשוף תחילה לרכיבי המתכון בנפרד (שומשום וביצים הינם מזונות אלרגניים).

אהבת את המתכון? לחצי על הלב כדי לסמן

מתכונים נוספים שאולי יעניינו אותך:

רוטב אבוקדו

2 מרכיבים שיוצרת ארוחה מאוזנת לקטנטנים. הרוטב שמתקבל קרמי, עשיר ועוטף את הפסטה בצורה מושלמת.

מיני מאפינס אבוקדו אוכמניות

זה המאפינס הכי עשיר שיצא לי להכין לאחרונה! יש כאן שילוב של שומנים טובים ומרקם מוצלח ורך במיוחד. כשזה מגיע בגירסת המיני זה אפילו הופך אותם לעוד יותר טעימים. אפשרות טובה לארוחה קטנה/נשנוש מזין.

עוגיות ללא גלוטן

מתכון קליל וטעים לעוגיות קטנות בצורת חיות – מושלם לקטנטנים, כולל גרסה מותאמת לתערובת קמחים ביתית.

פיתה ללא גלוטן

כחלק מההחלטה שלי לנסות יותר ויותר להתנסות בהכנה של מאכלים ביתיים ללא גלוטן, נתקלתי במתכון מעולה לפיתות עם 8 מרכיבים מוכרים, ללא גלוטן, מתאימות לפסח, במרקם מוצלח, לא מתפרק וטעים ממש. המתכון בהשראת הבלוג המצויין theloopywhisk, עם תוספות והתאמות שלי בהערות.

בייגלס עשירים בחלבון

אחרי ההצלחה של פיצת בצק היוגורט הייתי חייבת לקחת את זה לכיוון נוסף🙂 אז בואו נכין בייגלס: המרקם רך, אפשר למרוח כל ממרח שאוהבים, כל ביס נותן תוספת יפה של חלבון וסידן לתזונת הקטנטנים ויש גם גירסה ללא גלוטן!

מגולגלות ללא גלוטן

מכירים את זה שיש משהו שלא נוגע בכם עד שאסור לכם ממנו? :) אז המגולגלות הפופלאריות לא משכו אותי יותר מדי עד שהבנתי שאין לי ממש אפשרות להכין אותם כי ההכנות שלי הן ללא גלוטן מאז גילוי הצליאק של ביתי מאיה. שבת בבוקר, באים אורחים, נזכרתי שיש לי מתכון לבצק אדיר וזה חייב לעבוד. מאפה טעים, פריך, מרשים, בלי יותר מדי עבודה.

בוריקיטס ללא גלוטן

ביום המשפחה עשו מסיבה בגן של מאיה הצליאקית שלי וחלק מהכיבוד כלל מאפים שונים. שינסתי מתניים והחלטתי שאני סוף סוף מתנסה בהכנת בצק ללא גלוטן שמתאים למאפה הכל כך טעים הזה! הצלחתי :)

מאפינס בננה בטטה

אחד הדברים שהבנות שלי הכי אוהבות לעשות זה להתעורר מוקדם :) כדי שהבקרים יהיו פחות קשוחים אני אוהבת להתארגן ראש עם גיוון לארוחת הבוקר כמו מאפינס. לפניכם מתכון מאוזן ועשיר מ-5 מרכיבים בלבד. את המאפינס ניתן להקפיא ולשלוף בעת הצורך.

פנקייק יוגורט

פנקייקים טעימים, רכים שאפשר להכין במחבת או בתבנית בתנור. כמה מרכיבים בסיסיים ותוך דקות יש לכם גיוון לארוחת הבוקר לקטנטנים.

אוזני המן ללא גלוטן

בכלל תכננתי לקנות אזני המן אבל כשאני מכינה בבית אני חוסכת בעלויות ויכולה לשלוט במרכיבים כמו גם במילויים (כאן בבית, כל אחד אוהב משהו אחר 🙂). מתכון בסיסי ומהיר אבל עשיר מאוד תזונתית!

יצא לך להכין את המתכון? יש לך שאלות? כאן המקום לכתוב לי

5 תגובות

  1. הכנתי ויצא מר ממש..
    עם השוקולד עם המייפל

  2. מכינים בפעם השנייה! יוצא מתוק וטעים..בא לי לכתוב מושחת אבל זה כזה מזין (ועוד עם טחינה מלאה!!) שזה לא מסתדר 🤭

  3. הכי טעים שיש! הבן שלי אוכל אותם על בסיס יומיומי ואני מכינה אותם גם לנו כקינוח כשמתארחים אצל אחרים. הממרח מתפקד אצלנו מעולה כפינוק על פנקייקים ולחם

להגיב על מורין פרידמן סייג לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *